Tháng 03, 2019
Thứ năm
Thứ Tư, ngày 05/08/2015 07:50 AM (GMT+7)

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản

Đến ngày thứ 7, có lẽ vì đã quen với việc ăn ít nên chế độ ăn của mình giảm xuống còn 3 bữa.

Hôm nay mình gần như không có bữa ăn sáng. Phải đến tận 10h30 mình mới có bữa đầu tiên trong ngày và cuối chiều mới có bữa ăn thứ 2.

10h30: Mình thưởng thức bữa ăn với cà rốt luộc và salad gồm ½ quả bơ trộn với trứng. Ngoài ra mình được thưởng thức thêm một ly cà phê.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản - 1

16h30: 1 nắm hạt mắc ca sấy khô, không tẩm muối.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản - 2

19h00: Bữa ăn chỉ có 1 món là salad thịt bò nướng trộn với xà lách.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản - 3

Ngày mai (6/8/2015), mình sẽ tiếp tục chia sẻ thực đơn của mình vào lúc 9h00 trên chuyên mục Bếp nhé!

Linh Linh

Tin đọc nhiều

10 nàng Kiều đẹp nhất Hồng Kong Bất cứ "gã" đàn ông nào cũng phải ngẩn ngơ trước những nhan...
7 năm đã qua, "tội đồ" tạo nên kết thúc tệ nhất trong lịch sử phim Hàn cũng lên tiếng Shin Se Kyung - Nữ diễn viên được cho là nhân tố chính tạo...
7 nàng Phan Kim Liên "chất" nhất màn ảnh Ngoại hình và diễn xuất của những mỹ nhân này đã thuyết phục...
Độc đáo trang phục Việt 4000 năm lịch sử Mỗi giai đoạn đều có những dấu ấn về trang phục rất riêng,...