Tháng 08, 2018
Thứ tư
Thứ Tư, ngày 05/08/2015 07:50 AM (GMT+7)

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản

Đến ngày thứ 7, có lẽ vì đã quen với việc ăn ít nên chế độ ăn của mình giảm xuống còn 3 bữa.

Hôm nay mình gần như không có bữa ăn sáng. Phải đến tận 10h30 mình mới có bữa đầu tiên trong ngày và cuối chiều mới có bữa ăn thứ 2.

10h30: Mình thưởng thức bữa ăn với cà rốt luộc và salad gồm ½ quả bơ trộn với trứng. Ngoài ra mình được thưởng thức thêm một ly cà phê.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản - 1

16h30: 1 nắm hạt mắc ca sấy khô, không tẩm muối.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản - 2

19h00: Bữa ăn chỉ có 1 món là salad thịt bò nướng trộn với xà lách.

Nhật ký 10 ngày lowcarb: 3 bữa ăn đơn giản - 3

Ngày mai (6/8/2015), mình sẽ tiếp tục chia sẻ thực đơn của mình vào lúc 9h00 trên chuyên mục Bếp nhé!

Linh Linh

Tin đọc nhiều

7 nàng Phan Kim Liên "chất" nhất màn ảnh Ngoại hình và diễn xuất của những mỹ nhân này đã thuyết phục...
Ngất ngây vẻ đẹp U50 của "Thánh cô Nhậm Doanh Doanh" Dù đã 45 tuổi nhưng ngôi sao của "Tiếu ngạo giang hồ" vẫn đẹp...
Ở tuổi 43, Vương Diễm vẫn là "Tình Nhi Cách Cách" vì nhan sắc không một nếp nhăn Sự xuất hiện của Vương Diễm tại sân bay khiến tất cả mọi...
Hậu kết hôn và sinh con, Kim Tae Hee tái xuất trở lại nhưng xích mích với gia đình? Quyết định bất ngờ của Kim Tae Hee khiến nghi vấn cô và chị...