Tháng 01, 2020
Thứ tư
Thứ Ba, ngày 03/12/2019 13:05 PM (GMT+7)

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này!

Nữ ca sĩ Thái Trinh tự nhận: "Ăn kiêng đạm bạc nhưng vẫn không quên trang trí phù phiếm".

Thời gian qua, nữ ca sĩ Thái Trinh đã vượt qua nỗi buồn chia tay bằng cách chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Tự hứa sẽ "ngon lành hơn", nữ ca sĩ liền lên kế hoạch ăn kiêng và kiên trì thực hiện bằng cách tự vào bếp, làm những món ăn yêu thích.

Khoe những món ăn trong suốt 1 tuần thực hiện thử thách ăn kiêng, Thái Trinh bày tỏ: "Ăn kiêng đạm bạc nhưng vẫn không quên trang trí phù phiếm". Bởi lẽ, những đĩa thức ăn của cô không chỉ trông vô cùng "healthy" mà rất đẹp mắt, nhiều màu sắc.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 1

Sốc lại tinh thần sau chia tay, Thái Trinh chăm sóc bản thân mình bằng những bữa ăn kiêng tự nấu.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 2

Nữ ca sĩ còn rất để ý đến thẩm mỹ cho mỗi bữa ăn để vừa ngon vừa đẹp. Giờ thì hãy xem thử thách ăn kiêng của cô trong 7 ngày gồm những món gì nhé.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 3

Ngày đầu tiên quả thực rất đạm bạc với rau cải và bông cải luộc chấm mắm ớt.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 4

Ngày thứ 2, cô nạp đủ protein cho bữa sáng và trưa nên tối chỉ ăn bông cải luộc cùng 50g gà.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 5

"Lết" qua ngày thứ 3, Thái Trinh làm món gà hấp nấm thơm ngon, rắc tí bột ớt, basil khô (húng Tây) vào cho thơm lừng, ăn kèm tròn 100g đậu côve.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 6

Ngày thứ 4 ăn kiêng của Thái Trinh tưởng chừng khá đơn giản với ngô luộc, các thức uống dành cho người ăn kiêng và củ quả.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 7

Nhưng không... còn có món gà hầm cà chua và nấm ăn kèm salad tươi xanh mơn mởn. Đây chính là món mà cô cho rằng:  "Ăn kiêng đạm bạc nhưng vẫn không quên trang trí phù phiếm".

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 8

Có người lo lắng rằng Thái Trinh giữ dáng nhưng nên ăn uống đủ chất.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 9

Tuy nhiên cô cho biết: "Em đã đo đạt cân bằng lượng carb, fat, protein và xơ theo đúng mức cần thiết của cơ thể em, chi tiết từng gram."

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 10

Chính vì thế cô mới đăng tải lên vừa giữ động lực cho bản thân vừa tạo tinh thần ăn "healthy" cho những ai theo dõi mình.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 11

Nữ ca sĩ cũng cho rằng: "Chuyện ăn uống rất quan trọng nhất là với người làm nghề như em".

Thái Trinh là nữ ca sĩ rất thích nấu ăn, cô từng khoe thành quả vào bếp nấu ăn cho cả nhà. Khi còn có bạn trai, nữ ca sĩ cũng hay làm bánh làm quà cho người mình yêu. Thậm chí bạn trai cũ của cô từng chia sẻ rằng: “Ăn uống với Thái Trinh là đam mê. Cô ấy chẳng bao giờ thích hoa, chỉ thích ăn thôi”.

Xem thêm những món ăn khác do Thái Trinh thực hiện:

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 12

Nạc bò nướng tiêu tỏi, sốt ớt hiểm và lá thì là xay ăn kèm bông cải luộc.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 13

Ức gà cuộn cheese và jambon kiểu Pháp.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 14

Mì udon hải sản, các loại viên và nấm.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 15

Thịt heo xào cay kiểu Hàn với hành Poireau và tương Gochuchang, thập cẩm nấm xào cải thảo sốt tương.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 16

Bánh làm từ yến mạch, hạt điều, óc chó, hạnh nhân.

Sau chia tay, Thái Trinh ăn uống đạm bạc nhưng trang trí phù phiếm thế này! - 17

Bánh cupcake với sữa trứng và Rhum.

Linh San

Tin đọc nhiều

7 nàng Phan Kim Liên "chất" nhất màn ảnh Ngoại hình và diễn xuất của những mỹ nhân này đã thuyết phục...
Mỹ nhân "hấp thụ ma túy biến thành siêu nhân” gây tranh cãi Bộ phim mới của nữ diễn viên gợi cảm Scarlett Johansson...
Bất ngờ với người đẹp Việt gốc Hoa Ít ai biết Tăng Thanh Hà, Thuỷ Tiên đẹp và nổi tiếng nằm...
10 nàng Kiều đẹp nhất Hồng Kong Bất cứ "gã" đàn ông nào cũng phải ngẩn ngơ trước những nhan...