Tháng 05, 2019
Thứ hai
Thứ Tư, ngày 16/09/2015 22:56 PM (GMT+7)

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện

Không những thế, cô còn hướng dẫn thực hành các bài tập yoga cho những người theo dõi cô trên mạng suốt hơn một năm qua.

Valerie Sagun, 28 tuổi, đến từ San Jose, California (Mỹ). Mặc dù chưa bao giờ bật mí mức cân nặng của mình nhưng nhìn vào Sagun có thể thấy cô có thân hình quá khổ, thừa cân với những lớp mỡ dày ở toàn cơ thể. 

Cách đây 4 năm, Sagun bắt đầu tập các bài tập Hatha yoga. Hatha là một tập hợp các bài tập vật lý, được gọi là asana, được thiết kế để phù hợp da, cơ bắp và xương của bạn. Cô bắt đầu tham gia Instagram và chia sẻ những bài tập, động tác yoga của mình trên đó từ một năm rưỡi trở lại đây. 

"Tôi chưa bao giờ thực sự cảm thấy tự ti về cơ thể của tôi trong lớp học yoga," Sagun nói. "Đối với tôi, yoga đã giúp tập trung tâm trí và suy nghĩ tích cực. Tôi từng lo lắng và trầm cảm vì công việc và chính yoga đã giúp tôi vượt qua điều đó"- Sagun chia sẻ thêm. Hiện cô đang cố gắng để trở thành một giáo viên dạy yoga.

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 1

Sở hữu thân hình mập mạp nhưng Valerie Sagun vẫn thực hiện được nhiều động tác yoga

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 2

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 3

Kể cả những tư thế có độ khó cao

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 4

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 5

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 6

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 7

Với những động tác khó hơn, cô thực hiện đến đúng mức độ mình có thể hoặc sử dụng thêm dây, bóng,... để hỗ trợ.

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 8

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 9

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 10

Nhiều động tác khó như động tác con quạ, những người có thân hình bình thường cũng khó mà thực hiện được.

Hoàng Minh

Tin đọc nhiều

10 nàng Kiều đẹp nhất Hồng Kong Bất cứ "gã" đàn ông nào cũng phải ngẩn ngơ trước những nhan...
Lộ ảnh quá khứ "nổi loạn" của ngọc nữ Đài Loan Vẻ đẹp thanh xuân của Lâm Hy Lôi khiến ai nấy đều xao xuyến.
7 năm đã qua, "tội đồ" tạo nên kết thúc tệ nhất trong lịch sử phim Hàn cũng lên tiếng Shin Se Kyung - Nữ diễn viên được cho là nhân tố chính tạo...
7 nàng Phan Kim Liên "chất" nhất màn ảnh Ngoại hình và diễn xuất của những mỹ nhân này đã thuyết phục...