Tháng 09, 2018
Thứ tư
Thứ Tư, ngày 01/04/2015 22:56 PM (GMT+7)

Mách mẹ cách cải thiện vóc dáng, làn da con

Nếu bố mẹ có làn da khô ráp, chiều cao khiêm tốn thì cũng đừng quá lo lắng.

Con trẻ là kết tinh hình hài của cả người cha và người mẹ theo luật di truyền. Vì thế chắc chắn em bé sẽ có rất nhiều nét được sở hữu từ bố mẹ đặc biệt là những gen trội như màu da, nét đặc biệt trên khuôn mặt, vóc dáng… Tuy nhiên nếu đó là những nét đẹp thì không sao nhưng nếu bố mẹ có làn da khô ráp, chiều cao khiêm tốn thì liệu có thể cải thiện được không?

May mắn, câu trả lời là có. Ngoài khả năng di truyền, mẹ vẫn có thể cải thiện được những đặc điểm không đẹp của cha mẹ bằng cách thiết lập một chế độ ăn uống, tạo lối sống khoa học ngay từ khi mang thai.

Cải thiện màu da xỉn màu

Nếu bố mẹ có làn da xỉn màu, kém tươi sáng, mẹ nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày khi mang thai và ngay cả sau khi con chào đời. Vitamin C có tác dụng giúp giảm sự lắng đọng melanin, giúp làn da bé sau khi chào đời được trắng hồng, mịn màng.

Cải thiện làn da thô ráp

Nếu da bố mẹ thô ráp thì trong thời gian mang bầu, chị em nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A. Vitamin A có thể bảo vệ các tế bào biểu mô da, giúp làn da mỏng manh của bé sẽ mịn màng, sáng hồng.

Mách mẹ cách cải thiện vóc dáng, làn da con - 1

Nếu bố mẹ có làn da khô ráp, chiều cao khiêm tốn thì cũng đừng quá lo lắng. (Ảnh minh họa)

Giúp tóc em bé đen bóng

Nếu cha mẹ có mái tóc bạc sớm, tóc hơi vàng hoặc hay rụng thì khi mang bầu mẹ nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B.

Cải thiện chiều cao

Không gì tốt hơn việc bổ sung nhiều vitamin D. Vitamin D có tác dụng thúc đẩy sự phát triển xương, khiến cơ thể dài ra. Hiệu ứng khi bổ sung vitamin D là vô cùng rõ rệt vì vậy muốn con cao lớn thì ngay từ khi mang thai mẹ nên tắm nắng thường xuyên và bổ sung những thực phẩm chứa Vitamin D. Sau khi con chào đời, mẹ cũng cần chú ý bổ sung nguồn dưỡng chất này cho con phát triển tối đa về chiều cao.

Cải thiện thị lực

Cha mẹ bị cận thị thường lo con cũng bị di truyền. Nếu lo lắng, mẹ bầu có thể ăn bổ sung vitamin A. Vitamin A được chứng minh giúp cải thiện thị lực rất hiệu quả. Những thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, gan động vật…

Phương Nguyên (Theo 136)

Tin đọc nhiều

Cách đọc kết quả siêu âm thai chuẩn như bác sĩ Chịu khó dành thời gian tìm hiểu, mẹ sẽ biết nhiều hơn về sự...
Gây tê tủy sống khi sinh bị đau lưng: Lý giải của chuyên gia các mẹ cần biết Theo các chuyên gia, việc sản phụ bị đau lưng sau gây tê tủy...
9 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm Nhiều cơn đau nhức trên cơ thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc...
Mắc bệnh lạ, người phụ nữ "lên đỉnh" gần 180 lần trong vòng 2 giờ đồng hồ Cara Anaya-Carlis, 30 tuổi, phải chịu đựng tới 6 tiếng "lên...