Tháng 02, 2017
Thứ hai
Thứ Hai, ngày 26/05/2014 11:19 AM (GMT+7)

Lợi ích tiềm ẩn của đu đủ xanh

Nhiều người thường biết đến đu đủ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe mà ít ai để ý tới đu đủ xanh. Đu đủ xanh cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt không thua kém các loại trái cây khác:

Hỗ trợ tiêu hóa

Các en-zim trong đu đủ xanh có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn đầy hơi hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cả phần thịt lẫn phần hạt quả đu đủ đều tốt cho sức khỏe vì chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Với hàm lượng vitamin A, C, E dồi dào, đu đủ xanh cũng ngăn ngừa nhiễm trùng, cảm lạnh và ho.

Chữa trị chứng táo bón

Đu đủ xanh rất giàu enzim papain nên chúng là liệu pháp tự nhiên tốt nhất để chữa chứng táo bón tại nhà. Thậm chí đu đủ chín không chứa nhiều loại enzim này như đu đủ xanh.

Lợi ích tiềm ẩn của đu đủ xanh - 1

Đu đủ xanh rất giàu enzim papain nên chúng là liệu pháp tự nhiên tốt nhất để chữa chứng táo bón.

Làm sạch ruột kết

Nước ép đu đủ xanh là phương thuốc tại nhà tốt nhất khi muốn làm sạch ruột kết.

Tăng lượng sữa mẹ

Những bà mẹ đang cho con bú nên ăn đu đủ xanh vì chúng giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn.

Chống nhiễm trùng đường tiết niệu

Những phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiết niệu nên uống nước ép đu đủ xanh vì chúng có khả năng ngăn ngừa sự hình thành vi khuẩn gây nên bệnh này.

Theo Gia Minh (Tiền Phong)

Tin đọc nhiều

5 dấu hiệu cực nguy hiểm báo hiệu bạn bị ung thư bàng quang Nếu bạn có một trong 5 dấu hiệu sau, nhất định không nên bỏ...
Nếu cơ thể có mùi này, bạn có nguy cơ đang mắc bệnh nguy hiểm Khi bạn gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, cơ thể cũng sẽ...
Những dấu hiệu cảnh báo ruột thừa của bạn đang có nguy cơ bị vỡ Nếu không được chữa trị, ruột thừa có thể vỡ và đe dọa tính...
Người bị tiêu chảy đừng bao giờ động vào những thực phẩm này Người bị tiêu chảy nên chú ý kiêng những thực phẩm dưới đây...