Tháng 03, 2017
Thứ tư
Thứ Tư, ngày 20/03/2013 04:35 AM (GMT+7)

Ngáp là do đâu?

Không ít người thắc mắc vì sao lại ngáp? Vậy ngáp là do đâu?

BS Hoàng Xuân Đại, nguyên chuyên viên cao cấp Bộ Y tế trả lời:

Thông thường, ngáp là biểu hiện của sự thiếu ngủ. Cơ chế để ngáp khá đơn giản. Chúng ta ngủ được là bởi một chất trong não bị ức chế toàn bộ, chất này có tên là melatonin. Khi chất melatonin tiết ra nhưng với một hàm lượng rất nhỏ, không đủ ức chế toàn bộ não bộ mà chỉ ức chế một phần thì sẽ dẫn đến hiện tượng ngáp.

Ngáp là do đâu? - 1

Ngáp là biểu hiện của sự thiếu ngủ

Ở các loài động vật thì một số loài cũng có hiện tượng này, cơ chế cũng giống như vậy. Khi não bộ được nghỉ ngơi đúng cách thì nó sẽ đủ khoẻ để phục vụ cho quá trình tư duy nhận thức hằng ngày. Ngược lại thì chất melatonin sẽ tiết ra một cách "nhỏ giọt" dẫn đến hiện tượng ngáp liên tục.

Theo Kiến thức

Tin đọc nhiều

Mùa dứa tới rồi, đọc ngay để biết lợi ích tuyệt vời của món ăn này Dứa là loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức...
Tắm lá chữa thủy đậu, bé trai 4 tháng tuổi bị nhiễm độc da toàn thân Con bị mắc thủy đậu, mẹ dùng lá thuốc nam để tắm, sau hai...
Dùng tăm bông ngoáy tai sai cách, người phụ nữ phải nhập viện vì mủ chảy ra ngoài Sau khi đi bơi về, chị D. thường dùng tăm bông ngoáy tai,...
Tra thuốc nhỏ mắt cho con hằng ngày, bố không ngờ đã hại con gái rơi vào cảnh mù lòa Vì liên tục được bố nhỏ thuốc mắt, đôi mắt lành lặn của cô...