Tháng 08, 2018
Thứ bảy
Thứ Tư, ngày 20/03/2013 03:50 AM (GMT+7)

Ngáp là do đâu?

Không ít người thắc mắc vì sao lại ngáp? Vậy ngáp là do đâu?

BS Hoàng Xuân Đại, nguyên chuyên viên cao cấp Bộ Y tế trả lời:

Thông thường, ngáp là biểu hiện của sự thiếu ngủ. Cơ chế để ngáp khá đơn giản. Chúng ta ngủ được là bởi một chất trong não bị ức chế toàn bộ, chất này có tên là melatonin. Khi chất melatonin tiết ra nhưng với một hàm lượng rất nhỏ, không đủ ức chế toàn bộ não bộ mà chỉ ức chế một phần thì sẽ dẫn đến hiện tượng ngáp.

Ngáp là do đâu? - 1

Ngáp là biểu hiện của sự thiếu ngủ

Ở các loài động vật thì một số loài cũng có hiện tượng này, cơ chế cũng giống như vậy. Khi não bộ được nghỉ ngơi đúng cách thì nó sẽ đủ khoẻ để phục vụ cho quá trình tư duy nhận thức hằng ngày. Ngược lại thì chất melatonin sẽ tiết ra một cách "nhỏ giọt" dẫn đến hiện tượng ngáp liên tục.

Theo Kiến thức

Tin đọc nhiều

Cách đọc kết quả siêu âm thai chuẩn như bác sĩ Chịu khó dành thời gian tìm hiểu, mẹ sẽ biết nhiều hơn về sự...
Gây tê tủy sống khi sinh bị đau lưng: Lý giải của chuyên gia các mẹ cần biết Theo các chuyên gia, việc sản phụ bị đau lưng sau gây tê tủy...
Hàng nghìn chị em chia sẻ nhau cách chữa viêm nhiễm phụ khoa bằng lá bàng Nước lá bàng nấu sôi cho một chút muối rồi xông hoặc rửa...
9 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm Nhiều cơn đau nhức trên cơ thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc...