Tháng 09, 2019
Thứ hai
Chủ Nhật, ngày 24/02/2013 14:50 PM (GMT+7)

Những bệnh tiềm ẩn do... ngồi nhiều

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những người ngồi càng nhiều thì nguy cơ bị mắc các bệnh mạn tính càng cao, ngay cả khi họ có chỉ số khối cơ thể tương tự như những người ngồi ít hơn.

Richard Rosenkranz, giáo sư về dinh dưỡng tại Đại học bang Kansas, Mỹ và các cộng sự đã xem xét mối liên quan giữa thời gian ngồi và các bệnh mạn tính ở 63.048 nam giới Australia độ tuổi từ 45-65.

Những người tham gia báo cáo về các bệnh mạn tính họ mắc phải và thời gian ngồi mỗi ngày, được chia thành dưới 4 giờ, 4-6 giờ, 6-8 giờ và hơn 8 giờ.

Những bệnh tiềm ẩn do... ngồi nhiều - 1

Ngồi nhiều tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

So với những người ngồi ≤ 4 giờ/ngày, thì những người ngồi hơn 4 giờ/ngày dễ bị mắc các bệnh mạn tính như ung thư, tiểu đường, bệnh tim và cao huyết áp hơn.

Những người ngồi ít nhất 6 giờ/ngày cũng tăng rõ khả năng bị mắc bệnh tiểu đường. Nguy cơ mắc các bệnh mạn tính là cao nhất ở những người ngồi từ 8 giờ/ngày trở lên.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.
 

Theo An ninh thủ đô

Tin đọc nhiều

Những nguyên nhân gây chướng bụng dưới Chướng bụng dưới là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa có...
Lên phương án khi hành khách tàu Westerdam quá cảnh tại Tân Sơn Nhất Trước khả năng hành khách của tàu Westerdam sẽ quá cảnh tại...
Nguy hiểm khi tự ý dùng đèn hồng ngoại 'đau đâu, chiếu đó' khỏi cần bác sĩ Theo ý kiến nhiều chuyên gia, việc lạm dụng đèn hồng ngoại...
Những điều chị em nên biết về kích thước của "cô bé" Kích thước vùng "tam giác" của chị em có thể ảnh hưởng trực...