Tháng 05, 2017
Chủ nhật
Thứ Bảy, ngày 20/04/2013 12:36 PM (GMT+7)

Thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

Hãy tham khảo một số thực phẩm tạo vị ngọt tự nhiên dưới đây để thay thế cho đường trong chế độ ăn của bạn.

Mật ong

Mật ong không chỉ tạo vị ngọt mà còn có các thuộc tính kháng khuẩn, chống nấm. Vì vậy hãy sử dụng mật ong làm chất tạo ngọt tự nhiên thay thế cho đường.

Thực phẩm cực tốt cho sức khỏe - 1

Hãy sử dụng mật ong làm chất tạo ngọt tự nhiên thay thế cho đường.

Sữa hoặc kem tươi

Bạn muốn thêm vị ngọt cho cà phê? Hãy sử dụng sữa hoặc kem tươi thay cho đường. Ngoài tác dụng tạo ngọt, sữa và kem tươi còn chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Cà rốt

Bạn có thể dùng cà rốt thái nhỏ hoặc nước ép cà rốt để tạo vị ngọt cho nước xốt. Cà rốt không chỉ giúp nêm vị cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Cam

Hãy tận dụng vị ngọt tự nhiên của cam để thay thế cho đường khi làm món salad hoặc các món ăn yêu thích khác.

Thực phẩm cực tốt cho sức khỏe - 2

Hãy tận dụng vị ngọt tự nhiên của cam để thay thế cho đường khi làm món salad

Củ cải đường

Thay vì dùng đường bạn có thể sử dụng củ cải đường để thêm vị ngọt cho một số món ăn.

Theo An ninh thủ đô

Tin đọc nhiều

Những tác hại khôn lường khi chị em ham mặc quần bó sát, quá chật Bạn hay mặc quần jean và thường mặc quần bó sát, rất chật để...
Mắc thêm bệnh vì dùng cần sa chữa ung thư Việc dùng cần sa để chữa bệnh ung thư là chưa có cơ sở khoa...
Tối nay chắc chắn bạn sẽ ngủ ngon hơn nhờ uống một cốc nước này Hãy uống một ly nước này trước khi đi ngủ, đảm bảo bạn sẽ có...
5 điều tuyệt đối bạn phải tránh làm sau bữa ăn Dưới đây là những điều bạn không nên làm sau bữa ăn vì rất...