Tháng 10, 2017
Chủ nhật
Thứ Ba, ngày 23/07/2013 11:07 AM (GMT+7)

Djokovic viết sách dạy cách ăn uống

Cuốn sách có tựa đề “Serve to win” của Djokovic sẽ được xuất bản vào cuối tháng 8.

Novak Djokovic cho rằng thành công của anh trong những năm gần đây có phần đóng góp không nhỏ bởi sự thay đổi chế độ ăn uống. Thế nên, tay vợt người Serbia quyết định viết những kinh nghiệm về lựa chọn dinh dưỡng của mình thành một cuốn sách để phát hành trước khi giải US Open khởi tranh.

“Serve to win” là tựa đề cuốn sách sắp tới của Djokovic. Trong đó, Nole sẽ nói rất kỹ về việc thế nào là chế độ dinh dưỡng chuẩn, đúng khoa học, những hiểu nhầm tai hại về thực phẩm và chia sẻ một vài thực đơn thường ngày của anh.

Djokovic viết sách dạy cách ăn uống - 1

"Serve to win" - tựa đề cuốn sách của Djokovic

Djokovic cho hay trước anh mắc chứng bệnh không dung nạp Gluten – một thành phần protein trong lúa mì, lúa mạch… giúp tạo nên tính đàn hồi đặc trưng của bột. Hầu hết những người mắc chứng này đều thường xuyên cảm thấy mệt mỏi mỗi khi ăn phải thực phẩm có chứa Gluten. Thế nên Nole đã thay đổi chế độ dinh dưỡng, loại bỏ hoàn toàn Gluten ra khỏi bữa ăn hàng ngày và nó lập tức có hiệu quả. Từ đó, Djokovic đã tiếp tục nghiên cứu và hoàn thiện chế độ ăn uống của mình, các vấn đề về sức khỏe đã biến mất, cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, nhanh nhẹn hơn.

Dự kiến, cuốn sách của Djokovic sẽ được phát hành vào 20/8/2013.

Nhất Nhất

Tin đọc nhiều

Real tham lam: Mua Kane 220 triệu euro, "cuỗm" Griezmann 90 triệu euro từ MU Cùng với Harry Kane, Griezmann cũng nằm trong "danh sách rút...
Dơ bẩn boxing: "Thợ săn" mất nhân tính gây tội ác tàn bạo (P3) Võ sỹ gây chấn động thế giới khi hành hung người vợ rồi ném...
“Võ điện” Huỳnh Tuấn Kiệt: Thua kung-fu Hàn Quốc "như bị điện giật"? Xem kung-fu phi phàm Hapkido nhiều người lại nghĩ tới "võ...
Cầu lông: "Siêu nhân" Axelsen ra vợt siêu tưởng, hiếm có khó tìm Tay vợt số 1 thế giới người Đan Mạch đã tung ra cú đánh ảo...