Tháng 03, 2017
Thứ năm
Thứ Ba, ngày 23/07/2013 11:07 AM (GMT+7)

Djokovic viết sách dạy cách ăn uống

Cuốn sách có tựa đề “Serve to win” của Djokovic sẽ được xuất bản vào cuối tháng 8.

Novak Djokovic cho rằng thành công của anh trong những năm gần đây có phần đóng góp không nhỏ bởi sự thay đổi chế độ ăn uống. Thế nên, tay vợt người Serbia quyết định viết những kinh nghiệm về lựa chọn dinh dưỡng của mình thành một cuốn sách để phát hành trước khi giải US Open khởi tranh.

“Serve to win” là tựa đề cuốn sách sắp tới của Djokovic. Trong đó, Nole sẽ nói rất kỹ về việc thế nào là chế độ dinh dưỡng chuẩn, đúng khoa học, những hiểu nhầm tai hại về thực phẩm và chia sẻ một vài thực đơn thường ngày của anh.

Djokovic viết sách dạy cách ăn uống - 1

"Serve to win" - tựa đề cuốn sách của Djokovic

Djokovic cho hay trước anh mắc chứng bệnh không dung nạp Gluten – một thành phần protein trong lúa mì, lúa mạch… giúp tạo nên tính đàn hồi đặc trưng của bột. Hầu hết những người mắc chứng này đều thường xuyên cảm thấy mệt mỏi mỗi khi ăn phải thực phẩm có chứa Gluten. Thế nên Nole đã thay đổi chế độ dinh dưỡng, loại bỏ hoàn toàn Gluten ra khỏi bữa ăn hàng ngày và nó lập tức có hiệu quả. Từ đó, Djokovic đã tiếp tục nghiên cứu và hoàn thiện chế độ ăn uống của mình, các vấn đề về sức khỏe đã biến mất, cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, nhanh nhẹn hơn.

Dự kiến, cuốn sách của Djokovic sẽ được phát hành vào 20/8/2013.

Nhất Nhất

Tin đọc nhiều

Federer - Agut: Sống sót sau 2 màn "đấu súng" (V4 Miami Open) Tay vợt người Tây Ban Nha đã gây ra không ít khó khăn cho...
"Nghi án" Ronaldo đi tắm sớm để chiều bồ xinh đẹp Ronaldo lại tỏa sáng trong màu áo ĐT BĐN ngay trên mảnh đất...
"Ông chủ" Federer điều bóng, đối thủ khóc thét 3 pha bắt vô lê nhạy cảm lưới của Federer khiến đối thủ và...
Bồ Đào Nha – Thụy Điển: Siêu sao, phản lưới & cái kết đắng Trận giao hữu tại quê nhà của Ronaldo có quá nhiều diễn biến...