Tháng 04, 2019
Thứ ba
Thứ Hai, ngày 03/12/2018 10:03 AM (GMT+7)

Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này

(Tin thể thao) Nhờ thực hiện động tác Squat mỗi ngày 200 lần, nàng béo có vòng 3 gợi cảm như siêu mẫu Kim Kardashian.

Jin Youxi cao 1m74 từng nặng 74kg tuy nhiên cô gái người Hàn Quốc đã trở thành HLV thể hình sau khi giảm được 10kg nhờ những động tác squat. Ngoài những động tác tập luyện cơ bản, Jin Youxi thường trú trọng vào những động tác squat với tạ theo hoặc không tạ, trung bình mỗi ngày cô thực hiện 200 lần những tổ hợp động tác này.

Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này - 1

Jin Youxi được mệnh danh đẹp ngang ngửa Kim Kardashian

Từ 74kg béo mũm mĩm, Jin Youxi đã giảm được 10kg và trở thành HLV ưa thích cho nhiều người đam mê thể hình. Tại Hàn Quốc - Jin Youxi được biết đến như một chuyên gia về tập vòng 3, hiện tại cô có khoảng hơn 100 học viên đang theo học những khóa giúp vòng 3 ấn tượng hơn.

Nghe squat có vẻ đơn giản nhưng Jin Youxi có cả một giáo trình về những bài tập đặc biệt nhất. Những học viên khi kết thúc khóa học đều đạt được điều họ muốn. Giới thể hình Hàn Quốc tôn vinh, Jin Youxi có cơ thể chẳng kém gì siêu mẫu nổi tiếng người Mỹ - Kim Kardashian.

Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này - 2

Jin Youxi chụp ảnh trong phòng tập

Nữ HLV thể hình "siêu béo" vẫn cực đẹp nhờ thực hiện 200 lần động tác này - 3

Cô gái Hàn Quốc hiện là một HLV rất "ăn khách"

Q.H (Tổng hợp)

Tin đọc nhiều

Địa chấn bi-a: Cơ thủ dự bị Việt Nam thắng siêu sao vô địch World Cup 20 lần Cơ thủ Thanh Tự đã làm nên điều không tưởng khi đánh bại cơ...
MU đã có người thay thế De Gea: Thông số vượt trội, không mất tiền mua MU sẽ không cần phải lo lắng tìm người thay thế De Gea nếu...
Lý Tiểu Long chính là "cha đẻ" của võ MMA Những tài liệu lịch sử ghi nhận Lý Tiểu Long có thể là cha...
Cơ hội Việt Nam dự World Cup 2022 ra sao sau khi FIFA chính thức chốt số đội Ý kiến tăng số đội tham dự World Cup 2022 từ 32 lên thành 48...