Tháng 12, 2016
Thứ bảy
Thứ Ba, ngày 21/01/2014 14:15 PM (GMT+7)

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt

Chỉ cần bỏ ra không quá 15 phút với những bước mát-xa cơ bản, phái đẹp đã có thể góp phần vào công cuộc chống lão hóa cho làn da và cơ mặt.

Ngày nay, cùng với nhịp sống bận rộn, phụ nữ càng ngày càng phải chịu nhiều áp lực của cuộc sống. Điều này không chỉ gây nên tình trạng căng thẳng kéo dài mà còn tàn phá nhan sắc của phái đẹp. Làm thế nào để cân bằng thời gian giữa công việc và việc chăm sóc bản thân là một bài toán khó nhằn cho mọi phụ nữ thời hiện đại.

Ngoài việc nên đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần, mát-xa cũng là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn cho làn da tốt và tiết kiệm thời gian nhất. Chỉ cần bỏ ra không quá 15 phút với những bước mát-xa cơ bản, phái đẹp đã có thể góp phần vào công cuộc chống lão hóa cho làn da và cơ mặt.

Dưới đây là 6 bước mát-xa giúp bạn thư giãn trong vài phút rảnh rỗi:

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt - 1

Bước 1: Dùng 2 ngón tay ấn nhẹ vào điểm huyệt chính phần lông mày và hai hốc mắt theo vòng tròn từ trên xuống dưới

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt - 2

Bước 2: Dùng ngón áp trỏ vuốt dọc cánh mũi

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt - 3

Bước 3: Dùng 2 ngón áp trỏ và áp út vuốt phần má từ trong ra ngoài

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt - 4

Bước 4: Mát-xa dọc khuôn miệng xuống cằm

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt - 5

Bước 5: Dùng ngón tay véo nhẹ cằm từ trong ra đến gần mang tai

Sảng khoái với 6 bước mát-xa cơ mặt - 6

Bước 6: Vuốt phần cổ dọc xuống ngực với cả 2 bàn tay

Hân Di

Tin đọc nhiều

Vừa đặt chân về nước, Hà Trần đã tới luyện tập cùng Tùng Dương Sự hoành tráng đầy hứa hẹn của đêm live concert In the...
Ngẩn ngơ vì 10 đại mỹ nhân đẹp nhất “Tây Du Ký” 1986 Đây là bảng xếp hạng do trang China Daily của Trung Quốc...
Khảo giá vải may áo dài đón Tết cho chị em Hà thành Giá vải may áo dài năm nay không tăng nhiều so với năm...
5 lưu ý cần biết khi mặc áo dài gấm chơi Tết Áo dài gấm hiện nay được yêu thích với những thiết kế cách...