Tháng 07, 2018
Thứ ba
Thứ Sáu, ngày 08/12/2017 23:10 PM (GMT+7)

Người huyết áp cao, tim mạch mãi không hết mất ngủ, khó ngủ chỉ vì sai lầm này

Bạn hoặc người thân bị khó ngủ, ngủ chập chờn, huyết áp thường xuyên tăng cao, bệnh tim mạch kém ổn định. Thử đủ mọi cách nhưng tình trạng không cải thiện là bao? Vậy lý do là đâu?

Vì sao người bị huyết áp, tim mạch hay bị khó ngủ, mất ngủ (rối loạn giấc ngủ)?

Giấc ngủ có một vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần cho con người.

Thông thường để ngủ được, não bộ phải trải qua 5 giai đoạn: ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu, ngủ mơ.

Trong giai đoạn ru ngủ, não bộ sẽ cần “trấn tĩnh” tức là làm giảm dần suy nghĩ, dịu lo âu, căng thẳng, thư giãn các cơ...giúp cơ thể nhẹ nhàng đi vào 4 giai đoạn sau của giấc ngủ.

Người huyết áp cao, tim mạch mãi không hết mất ngủ, khó ngủ chỉ vì sai lầm này - 1

Đối với những người bị bệnh huyết áp, tim mạch có sự rối loạn về giai đoạn “trấn tĩnh” nên rất khó “ru ngủ”. Đây chính là lý do khiến 90% người bị huyết áp cao, tim mạch bị rối loạn giấc ngủ với biểu hiện:

(1) Khó vào giấc, trằn trọc trên 30 phút mà không ngủ được

(2) Ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm

(3) Buổi sáng thức dậy sớm

(4) Ban ngày dễ lo âu, hồi hộp, căng thẳng, tim đập nhanh, khó thở, tăng huyết áp (tăng xông)...khi gặp các cảm xúc mạnh như tức giận, đau khổ, buồn bã...hay cú sốc tâm lý

Nguy cơ cao gây trụy tim, tai biến vì mất ngủ dài ngày

Theo các bác sỹ tim mạch, người bị huyết áp, tim mạch bị khó ngủ, mất ngủ sẽ rất nguy hiểm bởi vì:

- Khi ngủ, các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi hoạt động. Nhưng khi bị mất ngủ, các cơ quan đều phải hoạt động. Đặc biệt, tim và hệ mạch máu phải hoạt động liên tục, mạnh hơn để đảm bảo tuần hoàn máu cho cơ thể.

- Ngủ càng ít, hệ tim mạch càng làm việc “quá sức” nhiều khiến huyết áp tăng vù vù, bệnh tim mạch trầm trọng hơn. Nguy cơ cao gây trụy tim, tai biến ngay trong đêm.

Do đó, người huyết áp cao, tim mạch muốn sống lâu, sống thọ thì cần phải trị mất ngủ càng sớm càng tốt.

Không phải cứ “ép cơ thể ngủ” là giấc ngủ sẽ phục hồi, bệnh huyết áp tim mạch sẽ ổn định

Để ngủ, nhiều người đã sử dụng nhiêu loại thuốc để ép ngủ nhưng xu hướng hiện nay là không tập trung vào “ép ngủ” mà sử dụng các thảo dược giúp não bộ “trấn tĩnh” – tác động vào nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng rối loạn giấc ngủ ở đối tượng này.

Người huyết áp cao, tim mạch mãi không hết mất ngủ, khó ngủ chỉ vì sai lầm này - 2

Trong số các thảo dược giúp não bộ trấn tĩnh, giải tỏa lo âu, căng thẳng, stress thì cây Nữ lang được các nhà khoa học trên thế giới đánh giá rất cao bởi vì:

- Nữ lang đã được Galenus (nhà nghiên cứu y học tài ba nhất thời La Mã, người đặt nền móng cho y học hiện đại ) sử dụng từ 1000 năm trước ở châu Âu để chữa mất ngủ thành công

- Đây cũng là loài cây được dùng số 1 châu Âu về tác dụng giải tỏa lo âu, căng thẳng, trấn tĩnh...giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ sâu

- Được các nhà khoa học công nhận tác dụng giúp giải tỏa lo âu, căng thẳng, trấn tĩnh và đưa vào các sách thuốc từ thế kỷ 18

- Hàng ngàn nghiên cứu khoa học hiện đại tại các nước có trình độ y học cao như Pháp, Đức, Hi Lạp... đã khẳng định tác dụng này.

Tại Việt Nam, Goldream (Gôn đờ rim) là một trong những sản phẩm tiên phong có chứa chiết xuất Nữ lang...giúp dễ ngủ, ngủ sâu, thích hợp cho người bệnh tim mạch, huyết áp cao.

Bên cạnh tác dụng chính giúp não bộ trấn tĩnh, giải tỏa lo âu, căng thẳng, stress...giúp dễ ngủ; trong Goldream còn bổ sung thêm 5 – tryptomin giúp hệ thần kinh khỏe mạnh để ngủ sâu, giảm tỉnh giấc giữa đêm, bớt mệt mỏi khi thức dậy.

>>> Xem chia sẻ kinh nghiệm của khách hàng bị huyết áp, tim mạch đã thoát khỏi mất ngủ, khó ngủ nhờ cây Nữ lang TẠI ĐÂY

>>> Tìm hiểu lý do vì sao cây Nữ lang được coi là “vua của các thảo dược trị mất ngủ” TẠI ĐÂY

>>> Để được tư vấn về bệnh mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước)

Người huyết áp cao, tim mạch mãi không hết mất ngủ, khó ngủ chỉ vì sai lầm này - 3

Tin đọc nhiều

Điều gì thực sự cần cho một phụ nữ sau sinh? Có lẽ dùng từ “thần dược” không hề nói quá về tác dụng của...
Cách dân gian trị mất ngủ: uống Tâm (Tim) sen thế nào để ngủ được 6 giờ/đêm? Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian...
“Công thức thành công tuyệt đỉnh từ BĐS” - Cuốn sách cho bạn trẻ khởi nghiệp Vừa ra mắt bạn đọc toàn quốc, Cuốn sách “ Công thức thành...
Chật vật trị mụn li ti nhiều năm không hết - Thử ngay 3 bước sau sẽ giúp bạn "lột xác" Sau khi tốt nghiệp Đại học loại giỏi tại Hà Nội mình vào Sài...