Tháng 04, 2018
Thứ sáu
Thứ Tư, ngày 08/04/2015 15:50 PM (GMT+7)

Hiểu đúng giúp thoát khỏi hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là rối loạn chức năng của ống tiêu hóa, nhưng biểu hiện chủ yếu là các triệu chứng của đại tràng.

Tuy nhiên, thuốc chữa hội chứng ruột kích thích sẽ không cố định, mà còn phụ thuộc vào biểu hiện các triệu chứng thường gặp.

Hiểu đúng giúp thoát khỏi hội chứng ruột kích thích - 1

Người bị IBS thường đau bụng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy bệnh nhân bị IBS dễ tăng nhu động ruột so với người bình thường, các triệu chứng thường tái đi tái lại, kéo dài nhiều năm, bệnh nhân phải đi khám bệnh nhiều nơi, tâm lý luôn ngờ vực, lo lắng sợ bệnh nặng, bệnh ác tính.

Chính vì vậy, muốn chữa hội chứng ruột kích thích cần kết hợp các loại:

1. Cần đến các cơ sở y tế

Để được bác sĩ giải thích rõ ràng về bệnh, tránh tình trạng lo lắng, hoang mang khi bệnh ngày càng nặng. Làm theo hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ để làm nhẹ sự lo lắng về các triệu chứng, làm theo hướng dẫn điều trị chi tiết, cẩn thận.

2. Chế độ ăn rất quan trọng trong điều trị

Khi đang có triệu chứng và dùng thuốc chữa hội chứng ruột kích thích nên tránh ăn các thức ăn, nước uống không thích hợp. Nhất là các loại thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi như: Khoai, sắn, bánh ngọt nhiều bơ, hoa quả có nhiều đường (cam, quýt, soài, mít…). Đồ uống nhiều đường và có gas, chất kích thích (rượu, cà phê, gia vị chua cay…). Những thức ăn để lâu, bảo quản không tốt. Nếu có tiêu chảy tránh ăn qua nhiều thức ăn có nhiều chất xơ (rau muống, rau cải, dưa…).

3. Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột

Hiểu đúng giúp thoát khỏi hội chứng ruột kích thích - 2

Bifina có thành phần chủ yếu là lợi khuẩn bifidobacterium và lactobacillus

Tăng cường bổ sung lợi khuẩn bifidobacterium (viết tắt là lợi khuẩn bifido) từ các men vi sinh giúp điều trị IBS hiệu quả. Vì những người trưởng thành thường thiếu loại lợi khuẩn cư trú trong ruột già (Bifidobacterium hay còn gọi là Bifido), đây là lợi khuẩn chiếm chủ yếu trong đường ruột chiếm 99,9% tổng số lợi khuẩn.

Tuy nhiên, loại lợi khuẩn này rất nhạy cảm và dễ dàng bị tiêu diệt khi qua môi trường axit của dạ dày. Nhưng người Nhật đã thành công khi đưa được hơn 90% tổng số lợi khuẩn Bifido trong Bifina (gắn link: http://goo.gl/AueGhW) vào đến ruột già. Khi đường ruột có sự cân bằng hệ vi sinh, sẽ làm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ổn định, tăng cường hệ miễn dịch.

4. Chế độ luyện tập rất cần thiết, phải kiên trì

Hiểu đúng giúp thoát khỏi hội chứng ruột kích thích - 3

Ngoài việc dùng thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích, thì luyện tập chế độ đại tiện 1 lần trong ngày, xoa bụng buổi sáng khi ngủ dậy để gây cảm giác muốn đại tiện là rất cần thiết. Luyện tập thư giãn, khí công, tập thể dục, đi bộ thường xuyên giúp giảm các stress, thư giãn.

5. Điều trị tâm lý

Khoa học hiện đại đã chứng minh một nguyên nhân quan trọng dẫn đến IBS là do cơ chế điều chỉnh hoạt động của ống tiêu hóa, chủ yếu là sự tác động qua lại giữa hệ thống thần kinh trung ương với hệ thống thần kinh ruột. Khi hệ thần kinh trung ương bị kích động do: stress, lo lắng, áp lực công việc,… sẽ tác động ngược trở lại hệ thần kinh ruột làm chết các lợi khuẩn như bifidobacterium, lactobacillus, làm cho ống tiêu hóa dễ bị kích thích.

Chính vì vậy, việc điều trị tâm lý hết sức được chú trọng. Hơn nữa tính chất của bệnh kéo dài, tái đi tái lại liên tục khiến người bệnh càng thêm lo lắng, làm cho bệnh càng trầm trọng hơn. Cần giải tỏa những stress và căng thẳng bằng cách tập luyện thể dục, đi nghỉ dưỡng, du lịch, ngủ đủ giấc,… Nếu người bệnh nặng, cần được điều trị đặc chuyên biệt.

Tuy nhiên, chưa có thuốc chữa hội chứng ruột kích thích nào là chuyên biệt giúp điều trị hết các triệu chứng của IBS. Việc chữa trị khó không làm dứt hẳn triệu chứng, nhưng sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh, đối với các triệu chứng lâm sàng có thể giảm hoặc mất sau khi điều trị, nhưng rất dễ tái phát.

Quá trình điều trị hội chứng ruột kích thích IBS là rất phức tạp, người bệnh cần kiên nhẫn thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.

Click vào đây  để đăng ký nhận lời khuyên và tư vấn hàng tuần của Bác sĩ tiêu hóa.

Tin đọc nhiều

Chỉ với gam màu đen - trắng, doanh nhân Trâm Nguyễn biến hoá xuất thần với 3 phong cách Một người bạn của Trâm Nguyễn từng nói đùa rằng: “Tất cả mọi...
Từ béo ú đến thon thả như hot girl nhưng hot mom này lại không cần ăn kiêng, tập luyện Giảm cân vốn là một “công cuộc” đầy khó khăn đối với không...
Cách dân gian trị mất ngủ: uống Tâm (Tim) sen thế nào để ngủ được 6 giờ/đêm? Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian...
Muốn thoát cảnh nội soi, người đau dạ dày (bao tử) nhất định phải đọc bài viết này Nói đến nội soi dạ dày, nhiều người không khỏi lo ngại vì...